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吉野家 中央環状線巨摩橋店@大阪・東大阪【ライザップ辛牛サラダ】えっ!? 牛丼の吉野家でサラダ? だってダイエット中ですから…(笑)


吉野家 中央環状線巨摩橋店@東大阪市若江南町

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 近鉄・奈良線の八戸ノ里駅または若江岩田駅から徒歩約22分、【吉野家 中央環状線巨摩橋店】です。

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 最近、よく食べてる所為もあって体重がヤバイことに…( ̄▽ ̄;)

 自分でもマズいと思ってたんですけど、医者からも痩せなさいとの指示。

 でも毎晩のお酒は抜けないし…(^▽^;)

 そんなこんなで、お昼ごはんをチョー軽めに済ませてます。

 どれぐらい軽めかって言うと…

 サバ缶と玉ネギの和え物だけだったり、サラダチキンと生野菜だったり。

 おかげで5月17日から始めて、84kgだった体重が3週間で3kg減ってとこです…(^_^)v

 まぁ、ムダに肥ってるだけなので、最初は簡単に減るんですけどね。

 ところが夜の飲み歩きを自粛してるので、ランチ巡りをしなくなると、今度はブログネタが…

 で、とぉとぉサラダにお金を使うという、禁断の地に足を踏み入れてしまいました…笑



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 それが吉野家さんのライザップサラダ。

 辛牛って書いて“からうし”かと思ってたら、“しんぎゅう”らしいです。



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 サラダと名のつくものに1,206円も払うなんて…

 肉人(にくんちゅ)な私からすれば、清水の舞台から飛び降りるぐらいの決断…ヽ(゚∀゚ )ノアッヒャッヒャ!!



◆ライザップ辛肉サラダ 1,206円

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 温泉たまご、紅ショウガ、海苔、七味、それに「だしサプリ・ペプチド」なるものがついてます。



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 牛丼のアタマの牛肉と玉ネギ、鶏もも肉、ブロッコリー、キムチ、底には千切りキャベツ。

 食べるラー油がかかってて、全体のカロリーは468kcal。

 小盛りの牛丼(488kcal)や豚丼(457kcal)ぐらいあるんや…σ(^_^;)?



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 温泉たまごの横のが、吉野家さんが開発した機能性表示食品の「だしサプリ」です。

 中性脂肪の吸収を抑える「ペプチド」のほかに、血糖値の上昇をゆるやかにする「サラシア」、体脂肪を減らす「ローズヒップ」、血圧を下げる「GABA」の、全部で4種類が用意されてるんだとか。

 この小袋で税抜き102円もするんですって…(^_^;)



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 ぜんぶトッピングして…

 いただきます。



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 食事の時はみそ汁が欲しい私。

 このフリーズドライがホント便利で美味しいのよ♪

 わたし的には減塩じゃない方が好きなんですけど…

 健康を気遣ってくれる相方に、そんなこと言えません…(~_~;)



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 いちおう食事風景っぽくなりましたね。

 でも、くどいようですけど、メインはサラダ…笑



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 牛丼のアタマと紅ショウガのコンビネーションはは安定の味。

 ブロッコリーや鶏モモ肉も、食べるラー油のおかげで美味しくいただけます。

 何気にキムチがパンチ効いててイイ感じ~♪

 だしサプリの味は特に感じませんね…笑



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 千切りキャベツもタップリで、サラダとは言えけっこうお腹イッパイ。

 さすが、あのライザップが公認するだけのことはあるわ。

 一回ぐらい食べたところで、急に体重が減ったりしませんが…ァハハ・・(´▽`)oO(ワラットクカ)

 ごちそうさま~(^_-)-☆



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